Titel | Achtsamkeit als Lebenshaltung |
Inhalt | „Der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt, ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben. Vergangenes ist vorüber, Zukünftiges noch nicht geschehen. Nur die Gegenwart steht uns zum Leben zur Verfügung.“ Jon Kabat-Zinn Stress entsteht häufig durch Zeitdruck, Reizüberflutung und hohe Anforderungen an sich selbst. Die Praxis der Achtsamkeit liefert wertvolle Impulse, wie Sie bei herausfordernden Lebensumständen zu einem höheren Maß an Gelassenheit und innerer Ruhe finden können. Seminarinhalte:
Seminarziele:
Informationen über Frau Boll erhalten Sie auch über die Homepage der Dozentin unter www.tinaboll-achtsamkeit.de. |
Referent (gn) | Tina Boll |
Termine | Sonntag, 21.08.2022, von 18:00 Uhr bis Freitag, 26.08.2022, 12:45 Uhr |
Ort | Bildungswerk Dammer Berge e.V. |
Kosten | 355 €, mit Förderung 177,50 €, zzgl. Verpflegungs- und Übernachtungskosten |
Anmeldung | 05491 906390 |
Info |