Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit und Meditation

Mittwoch, 09.09.2026, 5x jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr

Unsere Zeit ist schnelllebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häufig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren. 
In diesem Kurs könnt ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.

Bitte mitbringen: warme Socken und etwas zu Trinken

Hasetheater Löningen
Langenstr. 51, Löningen

Michael Utesch

48 €

05432 92277

www.bildungswerk-loeningen.de