Titel | Das Gedankenkarussell anhalten - Achtsam durch den Tag |
Termin | Samstag, 15.11.2025, 09:30 Uhr - 14:00 Uhr |
Inhalt | Einen Tag mal der Hektik des Alltags entkommen. Lernen Sie wieder Augenblick für Augenblick zu leben. Nehmen Sie jeden Moment bewusst wahr, ohne ihn zu bewerten. Wir werden einfache Achtsamkeitsübungen lernen, die uns in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe führen. Probieren Sie es aus- gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag. Entschleunigen Sie den Tag und machen Sie ihren Kopf frei. Mitzubringen Decke, 2 kl. Kissen, dicke Socken, Verpflegung |
Ort | Volkshochschule Löningen Gelbrink 4, Löningen |
Referent (gn) | Ismene Steinadler |
Kosten | 36 € |
Anmeldung | 05432 92277 |
Info | www.bildungswerk-loeningen.de |
Gefördert durch
