| Titel | Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen |
| Termine | Montag, 14.09.2026, 12x jeweils Kurs I: 17:30 - 19:00 Uhr |
| Inhalt | Wenn wir innerlich andauernd unter Druck stehen und übermäßig angespannt sind beginnen wir irgendwann, uns völlig müde und erschöpft zu fühlen, was wiederum zu unterschiedlichen körperlichen und seelischen Erkrankungen führen kann. Lassen Sie sich zu einer Reise einladen, die in das Land der Entspannung führt und viel mehr zu bieten hat als Sie ahnen oder erwarten. Mitzubringen sind: Matte, Decke, Kissen, Socken. |
| Ort | Ludgerus-Werk e.V. |
| Referent (gn) | Karin Gehring |
| Kosten | 114 € |
| Anmeldung | 04442 93900 |
| Info |
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