Titel | Stress macht sauer (und gar nicht lustig) – Wege aus der Übersäuerungsfalle - Bildungsurlaub - |
Termine | Montag, 03.06.2024 bis Freitag, 07.06.2024, |
Inhalt | Stress - ob nun privat oder in der Arbeit - ist heutzutage leider oft unser täglicher Begleiter. Wer gestresst ist, übersäuert schneller. Natürlich spielen dabei auch andere Faktoren, wie z.B. unsere Ernährung eine Rolle. Von Übersäuerung haben die Meisten schon mal gehört, doch die Wenigsten wissen etwas darüber. In diesem Seminar erhalten Sie nützliche Antworten und noch vieles mehr. Denn, wer kein Wissen hat, kann auch nichts ändern. Dies wäre aber wichtig, denn die Auswirkungen einer Übersäuerung zeigen sich bereits in unserer Gesellschaft, z.B. durch Schmerzen in den Muskeln und Gelenken sowie in Erschöpfung und Verdauungsproblemen. Langfristig raubt eine Übersäuerung dem Körper wertvolle und wichtige Nährstoffe. Die Folge, weitere gesundheitliche Beschwerden bis hin zu chronischen Erkrankungen. Dieses Seminar soll verdeutlichen, welche Möglichkeiten es gibt, den Säure-Basen-Status zu bestimmen und auszugleichen. Dabei spielt die Verwendung unserer heimischen Wildkräuter eine besondere Rolle mit langer Tradition. Lernen Sie alltagstaugliche Methoden kennen, die auch später zuhause leicht umsetzbar sind. Ziel ist, neben der Bewusstwerdung von Abläufen sowie dem Wissen über Zusammenhänge und Wirkungen das Erlernte in den Alltag praxisorientiert einfließen zu lassen. Diese Kombination soll dazu dienen langfristig die eigene Arbeitskraft zu stärken. |
Ort | Bildungswerk Friesoythe e.V. |
Referent (gn) | Tanja Michaela Meyer |
Kosten | 220 € (mit Förderung 110 €) |
Anmeldung | 04491 93300 |
Info |
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