Stressfrei durch den Alltag - Werkzeuge für ein entspanntes Leben Workshop zur Stressbewältigung

Titel

Stressfrei durch den Alltag - Werkzeuge für ein entspanntes Leben

Workshop zur Stressbewältigung

Termin

Freitag, 06.02.2026, 17:00 Uhr – 19:30 Uhr 

Inhalt

Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert oder ausgelaugt? In diesem praxis-orientierten Workshop zeige ich Ihnen effektive Techniken zur Stressbewältigung - von Achtsamkeit über Atemübungen bis hin zu alltagstauglichen Methoden zur Entspannung, damit Sie gelassener u. ausgeglichener durch Beruf und Alltag gehen können.

Jetzt anmelden und neue Kraft tanken!

Ort

Ludgerus-Werk
Mühlenstr. 2, Lohne

Referent (gn) 

Kosten

Anmeldung

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