| Titel | Balance finden: Resilienz stärken und mentale Überbelastung bewältigen |
| Termin | Freitag, 08.05.2026, 09:00 – 16:00 Uhr |
| Inhalt | Im Workshop steht die Bewältigung mentaler Überlastung im Fokus. Frauen begegnen im Alltag vielfältigen Anforderungen, die zu Erschöpfung führen können. In einem geschützten Raum werden Erfahrungen geteilt und Strategien entwickelt. Durch Übungen und Tipps stärken die Teilnehmerinnen ihre Resilienz und finden Wege zu mehr Balance und Wohlbefinden. |
| Ort | Kreisvolkshochschule Vechta e.V. Bahnhofstr. 1, Vechta |
| Referent (gn) | Isabel Tepe |
| Kosten | 120 € |
| Anmeldung | 04441 937780 |
| Info (Internetseite) | www.kvhs-vechta.de |
Gefördert durch
