Titel | Selbstwirksamkeit stärken - Resilienztraining |
Termin | Mittwoch, 05.11.2025, 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
Inhalt | Von klein auf an lernen wir, wie wichtig es ist, unsere Zähne zu putzen, um sie gesund zu erhalten. Dass ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige Bewegung entscheidend für die Gesundheit unseres Körpers sind. Doch wie wir unsere Seele im Gleichgewicht halten und auch in schwierigen Zeiten standhaft bleiben, wird in den meisten Lehrplänen noch immer kaum behandelt. Der Sozialmediziner Alexander Antonsky hat sich intensiv mit der Frage auseinandergesetzt, warum manche Menschen an Krisen zerbrechen, während andere gestärkt daraus hervorgehen. Er hat drei wesentliche Eigenschaften identifiziert, die resiliente Menschen auszeichnen und die sich gezielt trainieren lassen. Dieser Workshop zielt darauf ab, genau diese Fähigkeiten zu beleuchten, zu fördern und zu stärken. |
Ort | Ludgerus-Werk Mühlenstr. 2, Lohne |
Referent (gn) | Ute Hansberg-Steinke |
Kosten | 15 € |
Anmeldung | 04442 9390-0 |
Info | www.ludgerus-werk.de |
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