Stress abbauen mit Kinesiologie im Gleichgewicht bleiben

Titel

Stress abbauen
mit Kinesiologie im Gleichgewicht bleiben

Termin

Donnerstag, 08.10.2026, 19:00 – 20:30 Uhr

Inhalt

In diesem Infoabend lernen Sie die Grundlagen der Begleitenden Kinesiologie kennen: eine ganzheitliche Methode, um Stress abzubauen, innere Balance zu finden und neue Ideen im Umgang mit Belastungen und Herausforderungen zu entwickeln. Mit praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie einfache und effektive Techniken in Ihren Alltag integrieren können für mehr Konzentration, bessere Kommunikation, mehr inneres Gleichgewicht und besseres Stressmanagement. 

Ziele des Abends:

• das eigene Verhalten in Stresssituationen besser verstehen
• Stresssituationen wahrnehmen, einen besseren Umgang mit diesen finden und diesen vorbeugen (Umgang mit Stress)
• körperliches und emotionales Wohlbefinden fördern
• mehr Balance und Gelassenheit in das eigene Leben bringen

Für wen ist der Abend geeignet?
Für alle, die ihr persönliches Stressmanagement verbessern möchten - egal, ob beruflich oder privat.

 

Ort

Ludgerus-Werk e.V.
Mühlenstr. 2, Lohne

Referent (gn) 

Stella Peters

Kosten

18 €

Anmeldung

04442 93900   

Info

www.ludgerus-werk.de