„Wenn alles zu viel wird – endlich raus aus der Überforderung!“

Titel

„Wenn alles zu viel wird – endlich raus aus der Überforderung!“

Termin 

Freitag, 16.10.2026, 09:00 - 11:30 Uhr

Inhalt

In diesem Kurs lernst du, wie Überforderung entsteht und wie du diese frühzeitig erkennen und wirksam gegensteuern kannst. Mit einfachen und nachhaltigen Techniken aus Verhaltenstherapie und Positiver Psychologie, bringst du Struktur in deine Gedanken und findest zurück zu innerer Leichtigkeit. 

Ort

Niels-Stensen-Haus 
Bürgerm.-Möller-Platz 1, Vechta

Referent (gn)

Sabine Beneke

Kosten

27 €

Anmeldung 

04441 937780

Info (Internetseite)

www.kvhs-vechta.de